tisdag 12 juni 2012

Compressions tights!

Ja då köpte man sig alltså ett par compressions tights igår från battlewear. Dom är ursnygga, sjukt sköna och ska enligt källor vara riktigt bra för återhämtningen, blodcirkulationen, mjölksyra osv... så jag känner jag mig RÄTT så nöjd med köpet.

För övrigt så kommer dagens träning endast bestå av styrka och en liten promenix, för tiden räcker inte till för något mer tyvärr. Men en vilodag kan kanske göra lite nytta.

Ikväll blir det bio med brorsan och robban. Snövit är det som gäller, ska bli intressant att se hur man lyckats skildra den sagan på ett nutida sätt. Yeeeahh looking forward to it!

Annars? Jobb, jobb, jobb.... nedräkningen har börjat mina vänner.. efter fredagen ska jag inte lyfta ett finger i jobbeväg, sanna mina ord... haaaaaj

måndag 11 juni 2012

Shit vad livet är gött när motivationen är på topp?! Just nu är det fullt ös med både träning och jobb. I dagarna nalkas även en resa på två veckor tillsammans med en av mina absolut närmsta vänner! Rhodos.. watch out. Två RÄTT så tuffa brudar är inte att leka med... sen att vi kommer vara garanterat äldst där nere, det e en anna femma de! Inom oss själva...så äger vi :)
Fram tills dess kommer jag fortsätta att träna som jag gjort den sista månaden, vilket har gett resultat. Jag har tyvärr inte mätt och dokumenterat så värst nogrannt, men kläder och spegelbilden, samt våg visar att jag är på rätt håll. Jag är egentligen inte ute efter att gå ner i i vikt lika mycket som att tona till kroppen och få fram det där som finns under någon jävla stans. För med tanke på att man tränar ca 5-6 dagar i veckan så vore det rätt illa om man inte kan hitta en endaste liten muckla där under?! 
Thaiboxningen har dock blivit lite lidande den sista tiden då jag har har flyttat två gånger samt åtagit mig ett stort jobb åt någon som jag ju var tvungern att fullfölja... men övrig träningen har det dock blivit desto mer av - dvs styrketräning, löpning, powerwalks, cykling till jobb 40 min dit, 40 min hem 3 gånger i veckan osv... Kosten har jag ändrat på en hel del i form av mindre portioner, mycket fisk, kyckling, kesella, ägg, sallad.. frukt och bär. Dom första två veckorna hände i princip ingenting kändes det som, tvärtom så lade jag nog på mig en del vatten, men nu märker jag att formen börjar ändras en del. Magen börjar tappa lite fett, och ävern låren.. dom två värsta ställena för övrigt så det tackar vi för!
Jag är långt ifrån nöjd eller klar med mitt mål, men en bit på vägen är fan alltid något!! I dagarna har jag kännt mig sjukt trött och orkeslös men ändå pumpat på som en tosing.. vilket inte gillas av kroppen coh huvudet känner jag. Svårt att lyssna på sin kroppp alla gånger men man BÖR nog göra det ibland.. :)